桜の季節の寝違え注意報🌸

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こんにちは!

宗像市くりえいとにある鍼灸整骨院「ハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院」です(^^♪

桜の話題が出始めた今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか?

最近は温度差が激しいので着る服に困りますね~(;^ω^)

朝と夜は冷えるのに昼は暑い!という環境は身体にすごく負荷をかけます。

身体の疲れが取れにくい状態が続くと筋肉が固まりやすくなっていき

寝違えが起きやすくなります!

首は筋肉が無数にあるので一か所だけ緩めればいい訳ではありません

それに寝違えをしている筋肉は深い所にあるのでなにもしてないと徐々に

悪化していきます!

軽い寝違えなら漫画「ゴットハンド輝」を参考にしてもらえれば間違いない!
(ネット検索で出てきます)

2~3日経って変化がなければ深い筋肉が固まっているのでその際はがオススメです!

指は1㎝ぐらいの深さしか刺激が入らない、一方では数㎝以上奥に刺激が入ります

効果もその場である程度実感出来ると思いますので

寝違えの際はハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院へお越し下さい😁😁

宗像市 福津市 鍼灸 寝違え 交通事故 夜22時まで

【22時まで受付のハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院】
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〒811-4183
福岡県宗像市土穴1-4-8

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