こんにちは(‘ω’)ノ
宗像市にある鍼灸整骨院「ハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院」です(^^♪
福岡の週間天気予報では来週頭に梅雨入りの話も出ていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
湿気があるときは身体のだるさ、筋疲労などが強くなりやすいです(‘ω’)ノ
不快指数という言葉を梅雨にはよく耳にしますが
数値が高いほど不快感が強いということを表しています
不快指数は気温が高いほど、また湿度が高いほど上昇していきます
６月は気温も高く湿度も上昇しているため一年のうちで一番不快感が強くなりやすいです
また筋疲労により動くのが面倒でゴロゴロする時間が増えると血行が悪くなっていきます
血行が悪いと身体に様々な悪影響が出てきます
血行を良くするために週に１～２回は湯舟につかったり
冷房の温度設定を低くしすぎないように心がけましょう😊😊
血液の循環改善を行っています
身体の疲れが気になる方は是非スタッフにお声掛け下さい！！
宗像市 鍼灸 不快感 交通事故 夜22時まで
