最近増えたギックリ腰(;´・ω・)

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こんにちは(‘ω’)ノ

宗像市にある鍼灸整骨院「ハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院」です(^^♪

最近、ギックリ腰や腰痛の方が増加しています

梅雨の影響もあるのか子育て世代のお母さん達

草取りを長時間やって痛める30代以上の人達

よく見かけます

草取りはこの時期必要な作業なのでやること自体は構わないのですが

多くの方が1時間以上休憩も取らずに行う事が多いようです(;^ω^)

長時間の同じ姿勢は筋肉を固まらせ、ギックリ腰

起こしやすい状態にしてしまいます

可能な限り定期的な休憩ストレッチを行い、筋肉が固まるのを防ぎましょう😊😊

腰の痛みを感じたら「ハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院」までお越し下さい

宗像市 鍼灸 ギックリ腰 交通事故 夜22時まで

 

【22時まで受付のハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院】
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〒811-4183
福岡県宗像市土穴1-4-8

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