こんにちは(*’ω’*)
宗像にある鍼灸整骨院「ハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院」です(^^♪
今回は反り腰についてのお話です😊
人間の正しい姿勢とは骨盤が真っすぐに立ち
背骨がゆるやかなS字カーブを描いている状態です
これに対して反り腰は横から姿勢を見た時に骨盤が前に傾き、
骨盤のすぐ上のカーブが強く前に出ているのが特徴です
背骨は椎骨（ついこつ）と呼ばれるブロック状の骨が積み重なってできています
背骨がゆるやかなS字カーブを描いてるときは椎骨と椎骨の間が
バランスよく間隔を保っていますが
反り腰になるとこの椎骨と椎骨の間が狭くなり腰に負担がかかります
また、腰のカーブが強くなると背面の筋肉が緊張し腹部の筋肉がゆるみ
お腹がぽっこりしてるようにみえるというわけです
ハート鍼灸整骨院では骨盤矯正や鍼灸施術で効果的なアプローチを行っています😊
反り腰が気になりましたらスタッフまでお声掛け下さい(#^.^#)
宗像市 鍼灸 反り腰 骨盤矯正 交通事故 夜２０時まで
