こんにちは！

宗像市の整骨院！

ハート鍼灸整骨院 くりえいと宗像院　院長の城戸です❕

皆様、普段から質の高い睡眠はとれていますか❔😲

睡眠は本当にすごく大切で、どれだけ体が回復できるかは

睡眠にかかっているといっても過言ではありません😨

人の体は寝ているときに回復するので、どれだけ良いケアをしても

しっかりと質の高い睡眠がとれないと効果は半減してしまいます💦

くりえいと宗像院では体の痛みなどの施術とは別に

睡眠の質を高め回復力や免疫力を高める鍼も行っています😉

ズバリ、自律神経系を調節してくれる鍼です☺

交感神経、副交感神経が乱れないよう、そういった施術も取り入れていき

「自分の体の能力を高める」ということも、しっかり行っていくのがおすすめです🥰

気になる方は1度ご体験してみてください🥰

それではまた(^^♪