梨状筋症候群

梨状筋はお尻の深いところにある筋肉です。
その下を坐骨神経が通っており、梨状筋が硬くなってしまったり、緊張してしまったりすることで坐骨神経を圧迫し症状を引き起こします。
このような病態を「梨状筋症候群」といいます。

症状としては、お尻の外側に痛みがあり、太ももの後面にかけてしびれが出ることもあります。
長く座っていると症状が強くなり、歩くとラクになることもあります。

梨状筋は骨盤周辺のインナーマッスルであるため、外側からのマッサージではうまく届きません。
日常生活やスポーツで負担がかかりすぎたことが原因の場合もあるため、筋肉の硬さを取り除いて骨盤と股関節を安定させることが重要になります。

セルフケアでの改善を目指すなら、臀部や太ももの前後の筋肉、股関節のストレッチを継続的に行う必要があります。
一般的には保存療法を行いますが、保存療法でも改善がみられない場合は手術を検討するケースもあります。

• 臀部・大腿部・股関節周囲の筋肉に対して手技でアプローチ。
  手技では届かない梨状筋には鍼灸でアプローチを行います。
  深部の筋肉に対してアプローチできる特殊な電気治療（ハイボルト）もあります。
• 骨盤と股関節のバランスを調整、梨状筋に負担のかからない状態をトムソン矯正でつくります。
• 骨盤を支える土台となるインナーマッスルを楽トレで強化します。