脊柱管狭窄症

さまざまな原因が考えられますが、大半は加齢による変性が原因で起こります。
神経の通り道が狭くなり、神経が圧迫されることで臀部から足にかけてしびれや痛み、脱力感がみられます。
また、重症化すると膀胱直腸障害が起こることもあります。
５０歳以上の中高年世代に多い症状で、身体を後ろに反らせると症状が強くなり、逆に前かがみの姿勢だと症状が和らぐのが特徴です。
長時間歩くとしびれや痛みが起こり歩行困難になりますが、前かがみの状態で休むと圧迫が軽減されて痛みなどが消失します。

ハート鍼灸整骨院 宗像院では、痛みやしびれの原因である神経の圧迫を軽減させることを目的に、インナーマッスルのトレーニングを行います。
このインナーマッスルのトレーニングに用いるのが「楽トレ」です。
楽トレはジムなどでのトレーニングとは異なり、寝たままで重力を受けることなく行えるため、運動が不安な中高年の方にも安心です。
さらに、手技施術や鍼灸施術で筋肉の血流を改善して関節可動域を広げ、負担のかからない状態へ導きます。