上腕の骨の内側にある円回内筋や、手関節の腱に炎症や変性が生じるものを上腕骨内側顆炎(ゴルフ肘)といいます。
ゴルフや野球などのスポーツで発症することが多いため、この名前で呼ばれています。
原因はスポーツや日常生活での動作による使いすぎとされています。
身体や姿勢のバランスや肩甲骨の使い方のバランスが乱れると肘への負担が大きくなり、ゴルフ肘になってしまいます。

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ゴルフや野球などのスポーツをする方に多くみられる「ゴルフ肘」。
肘の使いすぎが原因ですが、姿勢のバランスが乱れていたり、肩甲骨の使い方が悪かったりすると起こりやすくなります。
上腕の骨の内側にある円回内筋や、手関節の腱に炎症や変性が生じるものを上腕骨内側顆炎(ゴルフ肘)といいます。
ゴルフや野球などのスポーツで発症することが多いため、この名前で呼ばれています。
原因はスポーツや日常生活での動作による使いすぎとされています。
身体や姿勢のバランスや肩甲骨の使い方のバランスが乱れると肘への負担が大きくなり、ゴルフ肘になってしまいます。
できるだけ患部を使わず安静にすることが大切です。
しかし、日常生活では肘の曲げ伸ばしや手首を動かさないようにすることは難しい方が多いため、改善には時間がかかってしまいます。
また、一旦は炎症が軽くなっても、姿勢が悪かったり、関節のバランスの悪さがあったりすると、痛みが再発してしまう可能性が高いです。
痛みを繰り返さないようにするには姿勢の矯正や筋力の強化が必要になります。
施術としては、一般的には保存療法が用いられます。合わせて日常生活指導、ストレッチ、ステロイド注射などが用いられ、多くは6ヶ月以内に痛みは軽減します。
場合によっては手術になることもあります。
ハート鍼灸整骨院 宗像院では、患者様の症状・状態に合わせて以下のような施術を行います。
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